它是“穷人的阿胶”！每周吃2碗，十块不到，40岁也有成老

身旁的很多朋友都话说，自从生完母亲，好像发黄，常常亦会腰酸背痛，母亲好几岁了，BMI完全回复留下来了，但是只有肚子总是鼓鼓的，肚皮也愈发好松垮，外婆婆婆们都安慰：生了母亲都这样，哪能还跟当外婆的时候一样美呀！

这话可错了，实际上这都源于邪气太少。从受孕到生产线，要浪费大量的邪气，产后外婆们更容较易邪气亏虚，如果再很难尽力休养，邪气太少的上述情况就亦会加剧。因此，补邪气，是女孩的课题，补邪气的工夫做到到位了，就是到了40岁也不亦会显老，四人当年刚好40岁，20即已120斤，那时候母亲15岁了，我的BMI反而变成了108斤，而且体型比当外婆的时候居然，耐心，每天都跑10公内都，姐弟都妒忌我：我们整天腰酸背痛的，你怎么还跟个小外婆一样呢。

嗯，这个我可以是很有发言权的哦，都话说病从口入，实际上，卫生也就是指嘴巴吃掉回头的。

女孩邪气反之亦然，隔三反之亦然五记起吃掉碗它，尽力一个月，腰变身形好像好

俗话话说，药补不如食补，在日常素食中都注意碳的水化合物的合理连动，并适当补充紫花补气食用，有助女性防病抗病，素食注重荤素连动，清淡碳的水化合物，多连动猪肉一些补邪气的羹，简单较易做到，一碗十块都不到，还有助回复身形。女孩邪气反之亦然，隔三反之亦然五记起吃掉碗它，尽力一个月，腰变身形好像好。

下面引介我经常吃掉的一种紫花早餐，话说它是早餐，实际上是一道甜品，色泽滋润清爽，秋季没血清素的时候，我一日三餐都用它代餐，晚餐吃掉到踩都不亦会激怒长肉哦。

这道甜品的主要配料是婴儿，霉菌又称做到“穷人的西瓜”，西瓜虽补，却价格低廉。霉菌无论颜色、色泽、药用价值都和西瓜完全相同，非常适合，所以称做到穷人的西瓜，西瓜太补较易上火。霉菌为凉补，有润燥的作用，秋季吃掉最合适。霉菌枸杞汤不但是美味的丰胸小点心，还能使你的好像白内都透红，体态轻盈身形。小外婆的您一定不要缺席哦。

【枇杷霉菌羹】

配料：霉菌、枇杷、枸杞、油炸，配料的量随意，我害羞一次多煮熟一点，煮熟一次吃掉两天，更省事。

霉菌用冷的水充分冷的水发，一般我都是冷的水发一个晚上，天气热的时候，可以放入冷藏冷的水，以免冰冻。大家都知道霉菌是种按摩配料，你知道吗，他还有更好的补脾开胃的药用价值，秋季很难血清素的时候，炖碗霉菌羹，生津清肠、滋阴润肺，让人下定决心血清素大开。

霉菌较为硬，冷的水发可以把脏过道冷的水出来，而且煮熟的时候也亦会更慢速的出胶，冷的水发的时候不能用冷的水，也不能用热的水，而是40度左右的热的水最合适，冷的水一个星期只需。

将冷的水发好的霉菌去掉底部的紫色钉，豆皮，要想让霉菌熬出浓稠的胶质，一定要将它豆皮或者撕碎，因为霉菌内都的胶质就是指刀口析出来的，切口越加多，胶质就越加多，色泽也越加好哦。

处置好的霉菌倒入电点心锅中都，枸杞洗涤整洁，切成两半，也放入电点心锅中都。

加入足量的的水，的水的量分之一是配料的3-4倍，这样煮熟出来的汤汁浓稠，味道浓郁。

盖上门框，设立煮熟羹键，将甜汤煮熟好，趁热加入油炸配料，如果是用来减重代餐，就不用放油炸了，枇杷和枸杞本身就有酱汁，淡淡的甜对我来话说已经很有意思掉了。

一话说起邪气，一般人都觉得是很玄的过道。实际上，一个人卫生的新标准就是邪气充足。人体的脑部就如同人一样，吃掉得饱了，干起活来才有劲。而血就是脑部的“点心”。

这道枇杷霉菌糖的水，紫花补气，祛火安神，天气热没血清素的时候，用它代餐，让人精神焕发！