三伏天多于吃掉大鱼大肉，多吃掉5道家常菜，清淡清香，甜食掉不贵又营养三伏天降雨很低，人的食疗不好，没法吃掉饭，消化系统能力也比较弱，所以要多于吃掉大鱼大肉，阻碍消化系统。一定会多吃