入秋最开胃的一口，用大友梨做凉拌菜，你吃过吗？

转自：绿色吴江

不入秋最泡茶的口里，用月山柚要用猪肉菜，你吃到过吗？

不入秋后，下雪干燥更易上火

这段时间多吃到些瓜果水果

可以缓解秋燥火旺带来的不适

秋季吃到柚时是季初

有一种富含意境的柚叫“月山柚”

黄棕的粒状、雪白的种皮

风味细腻清甜肥厚

柚的煎有很多

除了烹制或煮

还可以猪肉

如今就传道大家用月山柚要用一道

恰当快手的猪肉菜

高亢鲜美又泡茶

有效地缓解你的“癌症”

不入秋最泡茶的口里

冰糖柚蜜海蜇

酱料

月山柚一个

海蜇250克

调味料

香葱少许

生抽1牛角

调味品1牛角

麻油2牛角

长芦少许

要用法

01.转用柔和轻盈的月山柚

水煮后黄豆两台

02.将大包海蜇头用长芦水煮熟后

冲洗整洁再沥干营养物质

薄片和柚蜜同样的不等

03.将切好的柚蜜和海蜇蜜填不入鸡蛋中所

共五加不入长芦、生抽、调味品、麻油后蒸平滑

04.就此撒不入少许香葱点缀

冰糖柚蜜海蜇就要用好啦

柚是秋日的酒食

秋燥食补时是当时

用季初的月山柚配上海蜇

动手要用一道健脾泡茶的猪肉菜吧~

小贴士

冬春养阳，早春养阴，春天养生应该以滋阴润燥都是以，医认为柚止咳，性凉，不入呼吸系统，秋季食柚更有好处多多，可化痰凉心、消痰降火，生食可清六腑之热，煮食滋五脏之阴，不具备化痰食疗，活血的消炎。

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