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冲动购物也可能是「气逆」？技术人员带你对付焦虑感丨 HB心灵与中医

发布时间:2025/08/07 12:25    来源:通州家居装修网

夏天越冷」的冷精季节，很多人都不易出现「精逆」的手脚冰凉现象，可以喝温的香草茶，用「 白皮」降低聚集到头部的精，温暖脚上。

另外，瑜伽、天和与「精功」是重复深呼吸并同时活动四肢的运动，具有提升浑身循环，更改不安、不稳和焦虑等精主因的抑制作用。

来源于：《健康与美容》杂志

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标签：技术人员中医心灵

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