温暖，常常是入躺在在此之后，可以用热水泡脚、按摩右脚肌肉，不致脚抽筋，利于躺在眠。 8.躺在硬板床：怀胎老婆适合于躺在硬板床，晕眩合于躺在席梦思之类的软床，因为软床才会更为严重腰痛，且易