我想到最聪明的人，都很抠门

为活的重心，明白幸福的真谛了。

宾馆的王大爷，躯体以前引人注意好，人到60岁，还一定会上过一次医院。

有次晨冲刺，他跟我互动了自己的中医为秘籍。

原来，在同龄的时候，王大爷就保留着慢冲刺的习惯，每天都要冲刺半个全程步，做到甚为钟仰卧起坐。

除此以外，很多学生常有的恶习，他也一点不涂。

别人酗酒饮酒，他清淡饮食；别人通宵终日，他早床上早起。

等到了聘用的年纪，很多学生都得了高血压之类的老年小儿，只有他，依然精神矍铄，连头发都一定会白几根。

王大爷感慨：

“你看我今天该进食进食，该喝喝，都是同龄时注意躯体的功劳。

所以保持一致心理健康的躯体，才是做到人做到冤枉的本钱呐。”

躯体无小儿，心里头无怨，后半生为高达级的炫富，莫过于此。

很多人同龄的时候，很多人觉得小儿痛离自己很远，所以常常休息时间玩耍、胡进食海喝。

殊不知，当你疏于心理健康管理制度的时候，躯体的“心理健康限额”，也在一点一点地被剩余。

后半生为生为的小儿，都是同龄时无；也躯体的报应。

还是梁实秋先生为说得好：

人的生为活在四十岁开始。四十岁以同一时间，不过是几出配戏，年以都在中间，我想这与心理健康有关。

只有定期检查好躯体，才能在往后余生为，看想看的风景，恋人想恋人的人。

很喜好留言板看得见的一段话：

；也越活越“指头”，只是在生为活的体悟中，学但会了取舍与顾及。

从小后不断明白，人的心思和战斗能力，都是有限的，要花上在值得的以外上。

管理制度好财富，才能攒不算生为活的安全感；

不浪费星期，才能持续精进和提升；

精简即时通讯，才能寻看看生为活的重心；

恋人惜躯体，才能包括心理健康的体魄，去遍览这珍惜人间。

终独自一人，我们攒下的星期、心思与资本，但会回馈到我们自己身上。

点个【在看】，欣然我们都能尽量“指头门”，活出补充、幸福的平生为。

所写| 竹西，恋人读过书，恋人生为活。

主播| 林溪安，欣然做到林涧一溪流，潺潺入梦，安安好眠。

图片| 视觉中国

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