补伏天可以吃的几种食物

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俗话说，：头伏点心二伏大面点心是入伏必肉的一种传统观念海鲜，象征着接财阿是，也是对于胸部健康、贫困顺利的一种企盼

肉鸡也是入伏的传统观念调料，当然了，不要肉的太过有种。除此之外，猪肉，鱼肉也都是营养较为好转化成的腐肉。

偏爱天热的时候，我们的肝功能相对还是较为弱的，所以肉一些鸡肉，猪肉，鱼肉不仅能补充营养，还容易转化成。

到了三伏天，可以肉一些汤大面。

汤大面，过出水凉大面都可以，象征着我们的胸部健健康康，事事顺遂。

在边陲有很多区域内也有肉牛肉的习惯。

在内蒙地区就有这种习俗，一年四季过什么节都要肉牛肉，美味的牛肉在锅里手脚拌，拌至把麦芽糖都拌出来，然后抽上葱花和出水上面鸡汤牛肉，鸡汤的软烂，出锅前来点咸盐，其实美味。

牛肉本来就是吸热的一种腐肉，肉牛肉可以以热制热，排汗排毒，对胸部更为重要。

三伏天，下雪燥热，可以肉一些凉性的腐肉，比如桂花，那时候莲花都已经盛开，再过一段时间，桂花和莲子都已经成熟，鸡汤汤鸡汤排骨，麦芽糖炸藕丝藕片，做个红烧竹叶，冲个藕粉，都是很差的选择。