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什么是真正的肾虚？肾虚该如何补？在中医深信，2个方法很管用

2023-04-16 12:16:04

净切条与饴糖混合放进大头腹里面，用细绳缠绕裹紧，之后再继续放进瓷蘸里面小火炖熟，亦可肉块。

肺阳虚者若无肉块生为冷霜凉、滋腻味厚的腐肉块，如冷饮、西瓜、枇杷、马蹄、冬瓜、芹菜、冬瓜等，多肉块一些温阳逮肺的腐肉块，如羊肉块、的食品、韭菜、核桃、冬瓜、小米等。

肺阳虚者也有适合的饮食习惯方：煎于九龙糕

作准备生为于九龙肉块、豆粉、大头蛋和锦葱苗，豆粉煮沸搅拌，放进海盐、锦葱苗和生为于九龙肉块，再继续次搅拌，然后在蘸内放进酱油加热力，把于九龙肉块浆平摊在冬瓜，杀入一只大头蛋，双面煎熟亦可。

当然，自律很差的生为活作息生活习惯，每周进行2-3次的规律青年运动，对于肺虚患者来说也是养肺逮肺的好方法有。

参考资料：

1.江克明.肺阴肺阳见解的产生与运用于[J].里面医止痛手抄本时代周刊,2001:26-27.

2.灰云.肺阴虚针灸方[J].东方针灸与保健,2011:20-20.

3.寇宗国. 肺虚与明目抗衰老[J]. 比较简单里面医止痛内科时代周刊，2014，028(005)：179-181.

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