7年初21日中伏，按照传统要吃面，这样做鲜香又美味，全家都爱吃！

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7翌年21日二伏，按照传统意义要进食侧，这样做鲜香又美味，继父都爱进食！

大破也就是我们常说的二伏，是三伏之一，翌年均的深夜，大破的天都每一年都不一样，通常是10天，有时是20天，是根据每年夏至月相后的第三个庚日来计算的。本年的大破是20天，天都比较窄。三伏天是我们传统意义的天气计算手段，既然是传统意义的就有我们传统意义的食俗。

在二伏按照传统意义要进食侧，有尝新的意指，相距马铃薯获得好评早就有短暂了，在北方这个一年四季正是农闲的一个先决条件，正值大破后曾的湿度高，肌肉大量便秘，要及时说明食物，让肌肉更有能量。这时候天气炎热很多人都不能想像中，出有现“苦夏”，就可以用新收的马铃薯来制作侧条进食，在我们济南邻近地区有进食“过水侧”的祖先崇拜。这样做一锅不仅爱吃了新麦，而且还能说明我们肌肉所只能的食物。当然，随着我们生活水平的提高，不只能再进一步用进食侧来说明食物，我们按照传统意义来进食侧，进食的是传统意义是祖先崇拜，让我们年轻年轻一代不忘老传统意义，记起来路，展望美好未来。

俗话说：头伏饺子，二伏侧，三伏烙饼摊鸡蛋。本年的二伏在7翌年21日这一天，按照传统意义食俗我们要进食侧，侧条的过分有很多，排球比赛进食得最多的就是凉侧也就是过水侧。侧条和其他的食物不一样，过分直观，水粉多变，各有不同的过分有各有不同的风味，它在夏天能增进激素。在炎炎夏日，来一杯子闷热的过水侧是比较安静的，好进食不流汗。今天和大家倾听一款我家百进食不厌的凉侧过分，一杯子都不够进食，确实太香了！

所用塑料：侧条辅料，蒜末，葱末，枸杞，杏仁，生抽1盆，醋1盆，醋半盆，窄芦少许，煤油少许。

过分方法：

第一步：煮沸烧开水，把侧条煮熟上，必要拌鱼肉有不放入冷水中必要的过凉，鱼肉有自带。

第二步：凉侧好不好进食主要在这个料汁上，我们把大蒜剁成蒜末，小葱切末，杏仁和枸杞独自一人不放入杯子中。

第三步：泼上高汤研磨微小，投身少许醋展示出出有香味，再进一步投身生抽、醋、窄芦必要的研磨微小，这样凉侧的调味料就做好了，这个调味料拌什么都香，是我家的秘制调味料。

第四步：凉侧不放入时是，不放上黄瓜丝，把调好的料汁浇上，一杯子凉侧就OK了，二伏天试试这道凉侧吧，闷热好进食不腻口。

峰儿所谓：

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