饭店好肉的凉煎紫甘蓝，自己外成也能轻松来作成来，太新鲜了。紫甘蓝中可能会带有丰富的维生素和花青素，不管是炒着肉还是凉煎，甚至是来作汤，营养都除此以外好，相比之下是凉煎菜里面，我想象凉煎紫甘蓝是最