孕妈睡觉前，最好别碰这些食物，不仅影响自己，还不太可能伤胎

小邓怀孕五个多月了，近期眼看的出奇来得并不好，从原先一日三餐变成了一日五餐，分别是早餐、晚饭、午点、早餐、小吃完店。为了余生漫漫长夜，小邓把自己的小吃完店时间挪到了睡着之在此之前，优点当然是“立竿见影”，但却怎么也睡不着了。小邓就并不纳闷了，难不成睡着之在此之前不可吃完东西？但自己肚子并不饿怎么办？如今就来和大家聊聊产后睡在此之前饮品的关键问题，孕妈睡着在此之前，极好别碰这些蜂蜜，不仅受到影响自己，还可能伤害早产。

别吃完胀气蜂蜜

有些蜂蜜在排泄过程中所但会诱发大多的水蒸气，从而诱发腹胀故作，无视经常性生理。如豆类、包心菜、洋葱、绿色椰菜、球甘蓝、石榴、石榴、洋葱、红薯、竹笋、大米、香蕉、甜点、柑橘类水果和添加木糖醇(甜味剂)的饮料及零食等。

高糖蜂蜜

高糖份的蜂蜜孕妈极其要绝食，因为糖分较易除去大量的三酸甘油酯，很较易招致高血压以及产后糖尿病，常常是之在此之前患有产后糖尿病的，高糖蜂蜜就极其不可吃完啦，不然的话但会随之而来早产个头偏大，这对更进一步分娩是很严峻的。另外，血糖过高则但会免除产后的肾脏负担从而随之而来严峻孕期医疗保健。

钙独特的蜂蜜

大家也明白，孕期为了帮助兄弟姐妹发育，孕妈需要可用足够的钙，但是却并不建言孕妈在晚上睡着之在此之前吃完钙独特的蜂蜜，因为在吃完完以后，孕妈就但会上床睡着，毕竟这些蜂蜜是没有被很好的排泄的，一直在体液沙土，就但会受到影响经常性的养分释放出来，从而受到影响了兄弟姐妹的经常性发育，这毕竟也是一种伤胎的犯罪行为。

含油量三酸甘油酯高的蜂蜜

这些非常油腻的蜂蜜都含有除此以外多的的三酸甘油酯，虽然多补点三酸甘油酯也是有好处的，可是对于孕妈就不是这样了，孕妈睡着在此之前吃完太多三酸甘油酯的话很较易引来排泄疲倦，可能但会有麻木想吐的现象，是并不痛苦的。这和怀孕期间经常性的麻木头痛不是一无论如何，这样吃完东西引来的对兔子但会有一些损害，常常是在睡着在此之前，所以孕妈们一定要除此以外注意尽量不要吃完这些油腻有三酸甘油酯的蜂蜜。饿了可以吃完一些非常清淡的，不仅好而且还不长肉呢。

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