家里有个“变乱发脾气、无理取闹”的“小怪兽”，该拿他们怎么办？

家里有个情感觉不受控的“小怪物”

发脾气、丢东西、

争斗大叫、无理取闹、撒泼打滚……

是家常便饭

母亲情感觉无法控制

对学生无可奈何

在陪伴母亲成长的过程中所，父母总会遇到各种各样的问题。母亲不听话，情感觉不受控等情况，都会让对学生头痛不已。为什么母亲动不动就闹情感觉呢？在母亲闹情感觉时我们又该说什么呢？

母亲出现情感觉问题的或许

1.表征的或许，母亲可能是因为眼睛不舒服，又不想强调，情感觉烦躁，就只能闹腾，容易激怒。

2.母亲的某些供给，没有人得到满足。因为母亲还不是很会值得注意地强调自己的供给，对学生又未能及时发觉母亲的供给，母亲再一只能以哭闹、发脾气来强调了。

3.母亲没有人能力展开小孩子真的，会觉得很有挫败感觉。

4.母亲被别人反驳、误解，忘了觉得委屈。

5.母亲不想通过伤心、骂等极端道德上，引发他人的关注。

6.母亲忽视情感觉管理的能力！

忽视情感觉管理能力的母亲，不懂得如何无论如何强调自己的情感觉，更加不想作对自己的负面情感觉，他们常常改用发脾气、骂等极端道德上来宣泄自己可悲的情感觉。

对学生可以做些什么呢？

01

老大母亲指导一个那时候

每周抽出小时来展开有趣的、喜爱的活动（如锻炼）也是应对愤怒情感觉的必要工具。

每天适当社会活动，能起到缓解阻力、增强阻力承受力的作用。

02

引导母亲描述情感觉

当母亲所处很不舒服的环境和愤怒情感觉中所，可以离开并冷静一下，采取转移注意力的方式，如散步、看一本喜爱的书等。

多半多动的母亲很容易责备、大叫，但转移注意力后，几分钟就可以恢复宁静。

03

引导母亲描述情感觉

愤怒是我们深知反感觉、不喜欢或者不做事物的一种情感觉信号，好几次宁静下来用言语强调自己的不想像。

当母亲已经可以熟练地用口语形容自己的不想像时，不妨有所增加恰当度，就行了母亲自己的眼睛的各种稍微变化，比如肌肉的感觉觉，毛发的感觉觉等，这样的方式更加能够老大助母亲来恰当识别自己的情感觉。

04

对学生要做好榜样示范作用

母亲的仿效力强悍，那么对学生可以完善自身在母亲心目中所的形象，确实地引导母亲朝着自己希望的方向转型，当父母遇到烦心事的时候，更加不能向家里人撒气，要让母亲心里原来商量、传递信息比粗暴的“争取”要好的多。

05

做专业的心理疏导

对学生要持续关注母亲的状态，如果母亲情感觉沮丧长期不受依靠，可以远方母亲做专业的心理疏导，根据母亲的具体情况展开有针对性的心理干预。

广州守护者儿童医院

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