宠物钓鱼露营，年轻人“良药”越来越多，如何才能其实被治愈？

现在，小兄弟姐妹的新鲜境遇方法日渐多：冲浪、野餐、健体、豢常居鼠、做到菜……一些新兴的休闲娱乐节目方法正在受到小兄弟姐妹的追捧。有趣的是，这些境遇方法也许跟同一个词朋友们出现——“自已”。冲浪可以刻录，是自愈小兄弟姐妹的自已；野餐亲近自然，是自愈小兄弟姐妹的自已；健体健壮健壮，是自愈小兄弟姐妹的自已……不由让人感叹，小兄弟姐妹的自已日渐多，他们到底所需自愈什么？什么才是只不过自愈小兄弟姐妹的自已？

为何也许要自愈？

小兄弟姐妹确实很抑郁

是的，小兄弟姐妹的抑郁日渐多了，实在太隔三差五就能在热搜榜上看得见“这届小兄弟姐妹不愿……”，比如6月17日的热搜词就是“为什么这届小兄弟姐妹不愿病危了”。恰巧让小兄弟姐妹抑郁的东西，那可太多了，高考、讲义、皮肤病、重整潮、母胎中年、土地价格、恐婚恐育、没买保险、豢常居……在社交舆论上搜索“抑郁”，相关词条、公众人物无数，读者生产量总能过千万。

《中国青年不少人价值观心态调查报告》显示，近七成不少人明确坚称依赖于抑郁感，仅有0.3%的粉丝明确坚称自己不依赖于抑郁感。而在各种招致抑郁的便是中，研读、工作、外貌、健康是名列前茅的四巨头，同时，日渐多的人对升学、打工、早熟等问题感到抑郁。抑郁从未不是一个简单的词根了，而是小兄弟姐妹的一种境遇常态。

如何来刻录？

小兄弟姐妹的“自已”五花八门

与日渐多的抑郁相比应以的，是小兄弟姐妹的刻录方法日渐五花八门，不同于过去的吃饱顿进餐、喝个小酒、玩把一些游戏等方法，这届小兄弟姐妹的排遣方法日渐新潮：城市临近冲浪、场内精巧野餐、跟着电视转播健体……

粉丝“幕張本鄉da兔小拔”坚称，自己很认同老鼠才是古代人的解药的说法，豢常居鼠既能自愈自己的境遇，对它代价的财力和责任又相比豢养一个兄弟姐妹要小很多。

粉丝“一呆小小小萌”坚称，小时候不告诉他别人为什么喜欢冲浪，养大了才告诉他那是一种情绪的实在太，是一种放松。

粉丝“Angela_icoke”坚称，第一次体验飞盘自己就深深地爱上了这项文动，讲究精准，也领悟团队默契，当然，身体素质也是必不可少，不可忽视的是，乐趣满满。

除了以上这些，现代小兄弟姐妹的刻录方法还包括但不限于刮刮乐、找、看摄像机、做到手工等等，在快节奏的境遇里，小兄弟姐妹不断寻找着“心理压力出口”，以便“轻装上阵”，更多地面对工作境遇。

而在不少的刻录“自已”背后，还秘藏着商店营销的身影：先是制造抑郁，然后日用品“自愈”。比如冲浪火上热搜后，是某品牌鱼竿的频频出现；飞盘文动长时间入侵各大社交舆论平台，也离不开相关商店的吹捧。回应以，《工人日报》曾撰文指出，“诬蔑群体”“制造对立”“日用品抑郁”是常见的营销“三板斧”，公众和消费者要擦亮眼睛，认清其套路。

与其靠“自已”来自愈

不如用“过好时时”来破除抑郁

以Z数代、00后为代表的现代小兄弟姐妹，回事是诉说的十代，他们一方面在先是大刀阔斧职场，一方面又愿意为了工作加班；一方面先是边反催婚，一方面又先是找对象；一边喊着躺平，一边又在努力……小兄弟姐妹最大的抑郁，回事是不愿拥抱不确定性，心里诉说，不够面对失败的真诚。

抑郁、迷茫和不安也许和甜蜜朋友们交织出现，与其也许害怕和逃避，不如思考如何正确去面对。也许靠各种五花八门的“自已”，固然可以让我们获得足见的总能，而要只不过过好自己的境遇，我们还所需一颗更为强大的心里，脚踏实地、过好时时，就不想为纷繁复杂的外部环境所困扰，也不想被各种负能生产量和抑郁所迷惘。

值得注意的是，实地考察原始数据显示，多达55%的Z数代对精神效益突出说明了在提升自我、兴趣和自我价值；多达70%的Z数代一成年就预见要必要研读、成长才能更多了解世界……这届小兄弟姐妹，嘴上可能说着躺平，背地里却仍是心怀热衷于，为梦想而都用。

潇湘早晨报记者周盾 综合路透社

新闻线索爆料连通：应以用美国市场流舆论“早晨摄像机”浏览器，进入“早晨意帮忙”专题；或拨打早晨摄像机新闻热线0731-85571188。