散打训练中的颈项的解脱

(2)/我左边脚挥再进一步,两手向两外侧拉对方大双臂,使其双手锡肘外开,同时，以头部之前额向之前歹撞对方手部;

(3)再起左边膝，歹撞对方左边肘。

11.狗单脚鹰

(1)/和解双架双双脚。我里彼外。

(2)借对方之前推之力，双脚向后歹拉，粗壮时间内锡年方坐后撑，同时败诉一脚上单脚其腹,将对同方向后腾空摔过。

(3)上动不再上,我两手拉其双臂不放,有鉴于此后滚翻。

骑坐在对方身上，再次粗壮时间内卡颈，或以拳击耳。

12、跪膝摇动到

（1）对方双脚擒我左边双臂，左边脚增置我双脚之前。

(2)我左边手抓挥其左边肩膀上提。同时，锡左边膝歹力跪压到对方左边膝窝，将其摔撑

13.后踹踢腰部

(1)对方两手擒我左边双臂,两双脚立于我身后。

（2)我起左边脚向后歹单脚其腰部，屈从操纵。