自愈力是身体保健的驱动

自治

作者:晓能

慢病别靠医生

一切亦非找因果

注意自我解毒

先从心情开始

饮茶规律平衡

尽可能充足睡眠

配合相应运动所

四肢再生正常

不要沉于世俗

书刊音乐陶冶

保持自觉平静

不受外界干扰

科学安排作息

心态悲观遮蔽

生活方式健康

无病顺理成章