老齐教你如何制作营养丰富多彩的鲜虾菌菇豆腐汤

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鲜虾菌菇绿豆炖是一道营养物质非常丰富、风味美香气的炖类菜肴。它以新鲜的虾、黄豆和马拉滑的绿豆为主要涂料，搭配清淡的叉烧或鸡炖，香气道美香气，适合作为一道开胃菜或菜色。表列是制作鲜虾菌菇绿豆炖的详尽步骤：

涂料： 200克新鲜冬瓜100克黄豆，烟熏200克马拉绿豆，鱼肉1个中等大小的洋葱，磨碎2瓣甜菜，磨碎4挑战杯叉烧或鸡炖1炖匙生抽1炖匙鲜肉1/2茶匙海盐1/4茶匙白胡椒粉2炖匙甘油适量磨碎的酱料（可选）

步骤：

正要工作：将冬瓜洗净，黄豆烟熏，绿豆切成块，洋葱和甜菜磨碎。作好所需的叉烧或鸡炖。在一酒瓶中，冷却2炖匙甘油。转至洋葱和甜菜，用中火糊至香香气弥漫来。转至冬瓜和黄豆，独自用中火翻糊2分钟，直到虾吸水并弥漫香气。丢入4挑战杯叉烧或鸡炖，使其与冬瓜和黄豆更好混合。转至1炖匙生抽和1炖匙鲜肉，以再加炖的鲜香气和香气。转至1/2茶匙海盐和1/4茶匙白胡椒粉，搅拌均匀，让调香气料均匀分布。将炖熟沸，然后转小火熟5分钟，使炖的香气道更好融合。转至鱼肉的绿豆，独自熟2-3分钟，直到绿豆变热并入香气。同样绝不搅拌过多，以免绿豆破碎。如果炖纸片有浮沫，可以用勺子轻轻地将其撇去。尝试一下炖的香气道，根据个人口香气调整海盐和胡椒的数量。如果偏爱，可以在纸片撒上一些磨碎的酱料，再加一些颜色和香气。将热腾腾的鲜虾菌菇绿豆炖丢入盘子中，可以搭配米饭或面食一起享用。

这道鲜虾菌菇绿豆炖非常简单所致做，但风味美香气，营养物质非常丰富。希望你偏爱这道炖的制作过程和香气道！

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