百年陈皮，千年籽！陈皮吃对了，可以健脾养胃、抗菌消炎！

而今“百年桂皮，多年前肉桂”、“一两桂皮一两金”，这更有桂皮的药用、照护价值之高。桂皮不仅可以入药，还可以用来制香、点心、煲汤。

一、桂皮有哪些用处？

1、健脾胃、消积食

桂皮里面含一种叫做氨基橙皮甙物质，可以抑制起着胃酸过度排泄的起着，直接的胃肝病、心喘、肝躯体虚弱等症状。此外，桂皮里面还含挥发油混合物，可以促进湿心的排泄，排除肝多余的积心，抑制积食。

2、祛痰平喘

桂皮里面含柠檬烯，可以刺激到支心管，造成了脾体排泄，为了让咯出痰液。另外桂皮里面还含类物质，可以镇静剂肌肉晕眩，起到祛痰平喘的起着。

3、抗菌消炎

桂皮里面所含的柠檬畏素，可以抑制起着EVA炎症化学反应，对生物体造成了的肠炎、心管炎以及咽炎有一定的缓解起着。

4、保护动脉肺部

桂皮里面含大量的蜂蜜，可以降较低脂类物质的沉积层，延缓动脉劝导的速度；另外桂皮里面的提取用出还可以清除化学物质里面的底物，保护肺部。

二、桂皮和此物连动，敏感度有所增加

1、桂皮+山楂：再上胃理心敏感度棒

桂皮可以理心，而山楂可以再上胃，两者互相连动，对胃胀心、消化不良的人有十分大的为了让，并且对防范胃病也有一定的用处。

具体做法：取用桂皮12g，山楂15g，两者放入锅里面，丢入辅料的清水，用静置煮成再上均可。

2、桂皮+胎菊：加强致病

胎菊里面含多种化学物质所需的氨基酸，有助于促进游离抗体的合成，提高躯体的致病，加强抗病潜能，同时与桂皮配合，还可以起到清肝明目地目地。

具体做法：取用桂皮10g、胎菊2朵，放入杯里面，丢入辅料的再上水，盖上门框泡几分钟，还可以根据自己的菜肴，选择加不加冰糖。

3、桂皮+茴香：祛寒镇静剂

茴香性热，有着暖胃社寒、镇静剂舒筋、通脉镇静剂、止泻的解热，当与桂皮一起连动时，还可以缓解女性痛经、怕冷、胀痛。

具体做法：首先取用桂皮5g，然后置放辅料的清水，大火烧再上，然后再加入5g茴香粉，火烧煮成2分钟均可。

三、桂皮是怎么来的？

很多人都认为桂皮就是平常橘子皮沾干都从的，但是当自己用携带型的“桂皮”洗净喝时，会推断出又畏又黑，这是什么主因呢？

携带型的“桂皮”不靠谱！桂皮是置于3年以上的橘皮，置于的时间段越长，它的燥性越较低，只有燥性较低到一定以往才能起到宽里面理心、健脾和胃的起着。如果食用了刚沾前两天的橘子，不仅起勉强降火的目地，反而与会者火。