失眠的“毁灭者”找到了，不是牛奶，不是香蕉，常吃，一觉到天亮！

要问现在人们最怕的是什么？那么胃痛肯定算是其当中一项。随着社会的蓬勃发展，人们的生活受压越来越极大，很多人当中午排便准确性不好，凌晨还不能睡着，或多或少第二天的生活和工作。很多人感觉胃痛影响不大，只要第二天用心地睡一觉就让，其实这种想法是不对的，胃痛对我们全身损伤极大，会致使皮肤病、肥胖、判断力急剧下降、免疫力急剧下降等，仍然可能对我们的全身生活品质造成了严重危害，大家一定要重视胃痛的严重危害。遇到胃痛我们可以多运动所，除此之外还可以多吃一些助眠的海鲜。今天为大家回馈第一道食材，具安神静修的消炎，不是香蕉，不是牛奶，而是草莓，一斤2元，可以不太好的安神静修。今天就用草莓为大家回馈第一道海鲜，胃痛的小伙伴可以常吃。

【大蒜蓉草莓】

食材：草莓500克、大蒜辅料、油盐辅料、生抽1勺。

做法：1、将还给的草莓用川村冲彩衣一遍，然后放在盐水当中彩衣涤2分钟，将草莓清彩衣干净两台。

2、大蒜剥皮，用川村冲彩衣干净，然后用刀将大蒜制成末状，准备一个炒锅，将大蒜末下入锅当中爆炒两台。

3、将草莓彩衣干净，然后制成段状，沥干水分之后将其抽出锅当中炒制，将草莓炒制肥肉。

4、草莓炒好之后，倒进2勺酱油，加入少许的盐调味，翻炒均匀即可出锅食用，清爽可口又生活品质，还能安神静修，赶快再来吧。

当中午老胃痛？这菜式要常吃，一斤2元，安神静修，一觉睡到自然醒！当中午胃痛不必怕，再来这道大蒜蓉草莓，做法简单快右手，还能安心静修，赶快学习一下吧。

这里是小猴子教你做菜式，今天的海鲜小讲堂就为大家回馈到这里啦，羡慕的可以点个关注，每天为大家回馈不同的海鲜，我们下道海鲜见。